Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €
« Takaisin

Ruoka NYT! - DVD

Avaimet energiaan ja terveyteen.

Miten saavuttaa kiinteä, energinen ja terve keho? Suuri rasvakeskustelu ja erilaiset ruokavaliosuositukset saavat pään pyörälle. Eilen suositeltavina pidettävät elintarvikkeet ovat tänään kiellettyjen listalla ja toisin päin. Mitä voi syödä, mitä ei? Kuka päättää, mitä syöt?

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija ja valmentaja Jukka Harju pureutuu suuren ruokakeskustelun ytimeen. RuokaNYT! johdattelee siihen, miten syömällä voi lisätä energiaa ja terveyttä, sekä toisaalta rakentaa fyysistä suorituskykyä ja psyykkistä kapasiteettia. Harju ottaa kantaa erilaisiin ruokavalioihin ja suosituksiin sekä selvittää eri tutkimusten jauskomusten taustoja. Hän painottaa tervettä suhtautumista ruokailuun, muttta myös haastaa ja provosoi. Mukana myös stand-up-kulinaristi Ismo Leikola ja ravintovalmentaja Jaakko Halmetoja

Tuotteita varastossa: 1 kpl

Tuotteen paino: 0.094 kg

Hinta:20.00 €